Clik here to view.
C’è la fiera dei miracoli: sai stupirti ancora?
La capacità di stupirsi è una qualità propria dei bambini, che si perde con l’età adulta. Può trasformarsi in disincanto, assuefazione, spesso in cinismo. Ma può anche essere riscoperta, consapevoli...
View ArticleClik here to view.
Ecco le buone notizie
Siamo talmente abituati a ricevere dai media cattive notizie che, ormai, ci facciamo sempre meno caso. Notizie che innaffiano i semi di rabbia e frustrazione già presenti in noi, e si riversano in...
View ArticleClik here to view.
Non esiste altro tempo che questo
Il mio passato Spesso ripeto sottovoce che si deve vivere di ricordi solo quando mi sono rimasti pochi giorni. Quello che è passato è come se non ci fosse mai stato. Il passato è un laccio che stringe...
View ArticleClik here to view.
Ecco chi è Thich Nhat Hanh
In questi giorni arriva in Italia Thich Nhat Hanh, il poeta e maestro zen vietnamita, noto anche come leader pacifista, che è riconosciuto come uno dei più autorevoli maestri spirituali del nostro...
View ArticleClik here to view.
Saper aspettare, un arte
Le lunghe file nei negozi Apple di tutto il mondo, per accaparrarsi l’ultimo modello di iPhone sin dalle prime ore, dimostrano di quale scarsa considerazione goda oggi il valore della pazienza. Ma...
View ArticleClik here to view.
Come stare bene ovunque
Il titolo può sembrare ambizioso, ma quella che propongo qui è una semplice e persino breve pratica di meditazione che realmente è in grado di trasformare in benessere qualsiasi situazione, mentre si...
View ArticleClik here to view.
Come rinascere di nuovo in ogni momento
Una poesia di Fernando Pessoa ci insegna come sia possibile vedere la realtà con occhi nuovi in ogni momento, gli occhi come quelli di un bambino, “nitidi come un girasole”, capaci di stupirsi per la...
View ArticleClik here to view.
Gli assassini di Yara siamo noi, lo prova una foto
Il presunto assassino della piccola Yara è stato catturato e tutti siamo contenti perché è stata fatta giustizia. La solita folla dei concittadini è voluta andare oltre, tentando il linciaggio del...
View ArticleClik here to view.
Genitori-figli: perché sempre più simili con l’età
I figli somigliamo sempre di più ai propri genitori, col progredire dell’età. È un destino dal quale è difficile sfuggire, ma che ci dà un grande insegnamento per capire chi siamo veramente e cosa ci...
View ArticleCitazioni e aforismi di Walt Whitman
Io celebro me stesso, io canto me stesso, e ciò che io suppongo devi anche tu supporlo perché ogni atomo che mi appartiene è come appartenesse anche a te. (da Canto di me stesso) Tutte le verità...
View ArticleInvictus
Out of the night that covers me, Black as the pit from pole to pole, I thank whatever gods may be For my unconquerable soul. In the fell clutch of circumstance I have not winced nor cried aloud. Under...
View ArticleClik here to view.
Meraviglia dello stare bene
Cosa significa stare bene? Non si può certo dare una definizione valida per tutti e in ogni momento. Ma una cosa è certa: la stragrande maggioranza del nostro disagio, della sofferenza che ci affigge,...
View ArticlePoesie
Charles Bukowski – Il cuore che ride Un invito a non lasciarsi travolgere dagli inconvenienti e guardare ciò che di meraviglioso è già presente in sé Fernando Pessoa – Il mio sguardo è nitido come un...
View ArticleCharles Bukowski – Il cuore che ride
La tua vita è la tua vita. non lasciare che le batoste la sbattano nella cantina dell’arrendevolezza. stai in guardia. ci sono delle uscite. da qualche parte c’è luce. forse non sarà una gran luce ma...
View ArticlePablo Neruda – Silenzio
Ora conteremo fino a dodici e rimaniamo tutti quieti. Per una volta sulla terra non parliamo in nessuna lingua, per un secondo fermiamoci, non muoviamo tanto le braccia. Sarebbe un minuto fragrante,...
View ArticleThich Nhat Hanh – Chiamami con i miei veri nomi
Non dire che domani scomparirò, perché io arrivo sempre. Guarda in profondità: io arrivo ogni secondo, per essere un germoglio sul ramo a primavera; per essere un minuscolo uccellino con le ali ancora...
View ArticleCharlie Chaplin – Quando ho cominciato ad amarmi
Quando ho cominciato ad amarmi davvero e ad amare, mi sono reso conto che il dolore e la sofferenza emotiva servivano a ricordarmi che stavo vivendo in contrasto con i miei valori. Oggi so che questa...
View ArticleMary Oliver – Le oche selvatiche
Non devi essere buono. Non devi trascinarti ginocchioni, pentito, per cento miglia attraverso il deserto. Devi soltanto permettere a quel mite animale, al tuo corpo, di amare ciò che ama. Parlami della...
View ArticleJeff Foster – Non voglio che tu sia perfetto, voglio che tu sia vero
Non voglio sentire ciò che credi Non sono interessato alle tue certezze Non può fregarmene di meno della tua perfezione Dividi con me i tuoi dubbi Apri il tuo cuore tenero Lasciami entrare nelle tue...
View ArticleJeff Foster – Questa danza imperfetta
Non abbiamo mai fatto la prova generale per questo siamo un disastro Noi tremiamo e sudiamo Ci pestiamo i piedi l’un l’altro A volte andiamo fuori tempo E dimentichiamo i nostri passi e le nostre file...
View Article
